- Βοηθά στην απώλεια βάρους. Το Pomelo περιέχει πολλές διαιτητικές ίνες. Βοηθούν την πέψη και επιταχύνουν τον μεταβολισμό.
- Προλαμβάνει τη γήρανση. Το Pomelo είναι επίσης γνωστό για τις αναζωογονητικές του ιδιότητες. Τα φρούτα γενικά έχουν θετική επίδραση στην ομορφιά μας: δέρμα, νύχια, μαλλιά, κύτταρα. Όλα λόγω της πλούσιας σύνθεσης βιταμινών.
- Βελτιώνει τον ύπνο. Λόγω της υψηλής ποσότητας μαγνησίου στο πόμελο, έχει καλή επίδραση στον ύπνο μας. Επομένως, το να τρώτε μερικές φέτες το βράδυ είναι καλύτερο από τη σοκολάτα.
- Καταπραΰνει. Εάν εργάζεστε πολύ διανοητικά, το pomelo θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να είστε πιο ανθεκτικοί στο στρες. Ο καρπός είναι σε θέση να επεξεργάζεται ζωικές πρωτεΐνες στην ορμόνη της χαράς – σεροτονίνη.
- Βελτιώνει την ανοσία. Όπως κάθε άλλο εσπεριδοειδή, το pomelo περιέχει πολλή βιταμίνη C. 100 g πολτού περιέχει περίπου 50 mg βιταμίνης C, όπως στο λεμόνι, το πορτοκάλι και το φρούτο του πάθους, που είναι το ήμισυ του ημερήσιου κανόνα για έναν ενήλικα.
Categories
Μέγιστη ανοσία
Top 5 χρήσιμες ιδιότητες του pomelo
